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他只想赶快进入到健身的环节,在一小段热身动作后,何超塞给振文两个哑铃,他示范了一下动作要领,然后去安排振武的健身项目。

看着振武上来就直接使用蝴蝶夹胸的器械,还一脸轻松的样子,振文有些负气地用力抬起哑铃。

何超连忙转回身抓住振文的手臂轻声说:“你这样会受伤的,要慢慢来。”

说着,他站在振文的身后,几乎要贴在振文的后背,手轻轻地扶着振文的手臂,拖着他的前臂轻轻往上抬起。

被何超牵制着手臂,振文只能耐着性子慢慢的抬起放下。

练了十几下之后终于找到了频率和感觉了,振文有些兴奋起来,看着自己肱二头肌的肌肉一次次鼓起,很有成就感。

他抬头看着振武,想让他看看自己手臂上的肌肉隆起的样子。

振武那里已经停了下来,抿着的嘴唇,牙齿几乎要咬到嘴唇了,眼睛盯着振文这边,和他平时看着自己的目光完全不同。

振文眨眨眼睛,振武马上转过头去,继续操作器械,又是一脸平静。

振文低头看了看自己好像没有什么值得他这样关注的啊。

“振武,你没事吧?”不喜欢把问题闷在心里,振文直截了当地问振武。

“没有啊,我没事,你专心点。”振武目视前方,继续操作器械。

“哦,好。”振文调整自己刚刚有些散乱的频率接着举起放下。

看到振文的频率平稳后,何超才放开他的手,又振武那边,蹲下来伸手扶着振武的胸部。

“要注意呼吸,吸气,呼气,好,再来一次,吸气呼气。”

振文突然意识到刚刚振武的表情是什么意思了,他眯着眼睛看着放在振武胸口的手,放下手中的哑铃,走到振武身边。

何超看着走过来的振文,站起来疑惑地问道:“你怎么停下来了?还有三十次。”

振文插着腰,表情不悦地说道:“好,我会补上的,不过,能不能麻烦你别对他动手动脚的?”

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