炼己无限，修仙有程。静心安坐，以胎息而观想五脏，息息归根。待至阳之初生之气，运转六腑，聚于丹田。周而复始。气冲丹田而强五脏六腑。散之百骸，百骸强，运气百骸。气冲三穴，则筑基成。方可运行周天之行。
第二页到第五页记载的修炼功法。
张小火看完合上书籍。“原来我真的得到了修炼的功法，太不可思议了。”他忐忑不安的努力让自己变得平静下来。
抱着小箱子朝家的方向走去，一路上都在想回去怎么和爸妈交代。
当他离家不远的时候就找了一个自己熟悉的石缝把箱子藏起来了，然后才走回家。
看到爸妈和邻居几个叔叔阿姨十几个人全部围坐在自家门前。心里顿时紧张起来。
他叫了一声“妈”一群人全部看向了张小火
“小火你跑那去了，这么多天。你知道我有多担心你吗？我和你爸爸几天没合眼了”
王翠萍眼泪汪汪的说道。
张小火的爸爸说道“回来了就好。”
看着老妈和老爸眼球都不满了血丝，他惭愧的低下了头。
看见张小火已经平安无事的回来了，张大华说道：“多谢在座的各位父老乡亲们了，以后有什么事尽管招呼我一声。”
那些左邻右舍的人见状招呼了几声张小火，便以一离开了。
等到只剩一家三口的时候，张小火才想起自己好几天都没吃饭了。
“妈，还有饭吗？”他这会才觉得自己好饿。“有，我和你爸都还没吃呢。”王翠萍说着就去厨房弄吃的去了。
而张大华抽着烟一言不发。
（本章完）
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