上回说到叶构嚎了那么一嗓子之后，羽涵瞬间陷入一秒社死的状态。自己以往游历归来，他也不曾叫这么大声。难不成这回离开的时间太久了？一定是这样！下回游历期间一定要常回自在门看看，免得叶构这孩子大呼小叫，搞得好像自己叛出宗门又回来劝师父投降一般。然而要不是自己手上还拎着一坛桃花雪，再加之腹中饥饿，羽涵自己都想施展时空之力追上去捂住他嘴让他小点声。时空之力这玩意某种程度上来说也算是轻功，但是它有一个很坑爹的致命弱点，对食物消耗极大！也就是说，施展一次时空之力加速，施展完之后就得吃一顿饭！所以那个躯体很少施展时空之力，除非万分紧急迫不得已，一般还是正常的11路行进速度。再加之作为在现代城市生活了十年的半现代人，基本上那个躯体已经很久没见过交通用马匹了。因此，骑马是不可能骑马的，以后羽涵还考虑给飞云寨的义军兄弟们用上机枪，把契丹人的骑兵拿来给义军兄弟做菜！
于是乎，为了日后让契丹骑兵给飞云寨义军兄弟们做菜的宏大理想，羽涵强忍着饥饿跟在叶构身后，有气无力地喊道：“构儿慢点跑，等等师兄！”然而叶构并不知道羽涵的身体状况，边跑边回头说道：“羽师兄，你这连我都跟不上，以后还怎么保护师姐啊？”羽涵闻言，知道现在不用时空之力怕是不行了！这事关男人尊严的问题，可不能叫一个孩子给看瘪了，否则还怎么带着飞云寨的义军兄弟们在大宋禁军拖后腿的情况下击败契丹，收复燕云十六州？此刻羽涵也顾不得腹中饥饿，便催动时空之力三步并做两步追上叶构，洋洋得意道：“构儿，现在你看师兄有没有实力保护师姐？”叶构闻言，讪讪一笑，说道：“羽师兄，我能收回刚才的话吗？”
羽涵见状，用挎着包袱的那只手摸了摸叶构的脑袋，说道：“构儿，下回别那么大声就好，师兄也不是什么恶人歹人，你要想玩就去玩吧！我回来歇一会再去找师父！”说完，他拍了拍叶构的肩膀，说了句“去吧”，便放过了叶构。按照现代人的说法，叶构这个年龄才能称得上还是个孩子！而现代时空某些网红阴阳人都二三十了，依旧扭捏作态，甚至搞出了一个风某逸，直播的时候一句“吃个桃桃好凉凉”，硬是恶心了好多人。而他的粉丝却说什么他还是个孩子，把一个年纪在大宋朝都够给叶构当爹的人说成“还是个孩子”，羽涵一个“剃头匠”都看不下去。因此在那个风某逸顶着全国骂名来到他在延陵的理发屋的时候，羽涵毫不犹豫给这家伙理了个阴阳头，然后便简单给他掸掸发茬，便下了逐客令。
回到自己房间的羽涵此刻也顾不得想那么多，刚放好行囊和桃花雪的他，在肚子发出“咕”的声响之后，便倒在床上。这玩意，发动一回时空之力居然把自己饿晕过去了！如若不出意外，自己该是穿越者之耻了。很快，他便难忍饥饿又醒了过来。册那，这么饿着不行啊！得整点吃的填一下肚子，早知道在桃溪村渡口那里买条鱼好了。算了，先去厨房看看有什么食材，做些饭菜吃一下吧！于是，羽涵便趁着师姐和师兄还没被叶构这孩子叫过来的时候，蹑手蹑脚跑去厨房，准备找些食材做些饭菜。不求可口，但求果腹。然而翻找了好
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久才发觉，自己以前游历归来的时候一直是吃师姐做的现成的，只有在阮先生送的庄园里才会自己做饭菜。不过日积月累，好歹手艺也还算不错。
因此，趁着师姐还没来，先考验一下自己的手艺有没有回潮吧！说时迟，那时快。只见羽涵找出些许面粉和一筐雪村鸡蛋，照着记忆中的手法，放油和面揉面擀面，然后拿出一碗盐和一碗糖，依次放入。最后在上笼蒸饼之前，取出一碗一半红一半黑的茱萸胡椒，加入面饼之中。那具躯体作为一个半穿越者，自然也是嗜辣的，如果不是此刻辣椒尚在重洋之外的美洲大陆，他也不必把茱萸和胡椒加在一起。按说这倒也奇怪，但凡辣调味作物，在华夏大地之上往往都有食用之外的第二种作用，那便是观赏。从本土的茱萸，到明代传入的辣椒，皆是如此。故而羽涵在穿越前学过的唐诗中便有那么一句“遍插茱萸少一人”！
一切都做好之后，便是上锅蒸饼。由于那具躯体在阮先生送的庄园里常做饭菜，故而添柴火这种事自然是手到擒来。约二十分钟后，羽涵看见蒸汽从蒸笼里升起来，便赶紧熄灭了火。他从蒸笼中拿出一块饼尝了一口。嗯，又香又辣，味道好极了！此时早已饥肠辘辘的羽涵便顾不得那么许多，便大口吃起来。吃得正起兴时，忽然听到背后一声响如洪钟的咳嗽。羽涵回头一看，只见一个束发戴冠且须发皆白的老者站在身后，于是便顾不得吃饼，忙屈身拱手道：“师父在上，徒儿回来的时候饥饿过度，不得已只能先来厨房蒸饼填补五脏庙。还请师父饶恕徒儿未能先行拜见之过！”
那老者摆了摆手，说道：“涵哥儿不必行如此大礼，为师不是前来问罪的。”羽涵闻言不解，便问道：“那师父您是为何而来？”只见叶哀禅捋了两下胡子，说道：“原本为师正在练剑，不知何时竟闻到一股香气！所以老夫我便沿着香气一路过来，却不曾想撞见涵哥儿回来蒸饼吃。”羽涵闻言，瞬间直追面若重枣。空气凝固了片刻后，羽涵开口道：“那师父以为徒儿应当如何？”只见叶哀禅见状伸手一摊，说道：“涵哥儿给老夫一块蒸饼，这事就这么过去，老夫便不把你包袱里有画着花花绿绿男女人头的画册告诉雪青丫头。”
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