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补钙似乎也成了一种时髦。电视广告里那些煽情的话语和夸张的动作,似乎都在折射着一种梦想——我不想衰老。但衰老会必然来到。人到老年会变矮,就与脊柱缺钙有关。但如何能留住钙?或者,如何让自己吸收到更多的钙?有人说,吃肉多或者吃肉少都能导致钙的流失;喝可乐多、吃盐多、抽烟多、喝酒多、喝大量的咖啡或茶,都会导致钙的流失。但也不能盲目补钙。补钙不当,又会因钙沉积而引发意外,导致高血压、冠心病……
一个“钙”字搅得生活如此不安。上也不是,下也不是,简直不知道什么该吃,什么不该吃。那么,还是我那个中庸政策——啥都吃点,啥都不多吃,多几个朋友多几条路,都好。
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胎教一定要听莫扎特?!(1)
第25周
喜欢听歌。喜欢听新疆民歌。喜欢听女声合唱《半个月亮爬上来》。因为就生活在产生这种节奏的大地上,所以听起来那么轻松,那么不费力,那么容易获得快感。音乐是一些闪光的灵魂,有着耀眼而坚定的光芒。通常,它们都有透明的翅膀,会飞,飞到人的心尖尖上。
一位搞艺术的女友再三强调:一定要听莫扎特,莫扎特!我是孕妇。怀孕已有25周时间。腹中胎儿已有了听觉。女友说,你应该搞搞胎教了。胎教是什么?听音乐。音乐是什么?就是莫扎特。
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