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体重决定健康

体重决定健康

作者：菲利普 麦格劳
  • 分类：其他类型
  • 字数：5 万
  • 状态：连载
  • 更新：2020-02-20

流行一时的节食除了让你变得比以前更胖之外，没有其他收效。这本影响深远的《体重决定健康》是神作书吧者30年研究的心血之神作书吧，他倡导以行为为准则的计划，以达到迅速的效果，不要再担心摄入多少热量、碳水化合物或者脂肪，掌握了吃什么、何时吃、怎么吃等等，你从中会找到体重失控、健康受损的真正原因。菲尔博士亲手交给你7把神奇的健康钥匙，让你改变自己、改变饮食方式、改变你对健康的看法，帮助你打开健康生活的大门。

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