后羿九射三足乌，少康中兴振国纲；
伊尹夜梦航日边，商汤灭桀鸣条役；
盘庚迁都昌国运，纣王骄横筑鹿台。
后羿九射三足乌，
后羿射日
传说古时有十只太阳，它们都是东方神帝俊的儿子。它们每天都在东海中沐浴，晚上就在大树扶桑上睡觉。每天它们每天一换，轮流穿越天空，为世间万物带来光明与温暖。后来，十个太阳认为单个巡天太孤单，于是就一起跑上空中去了。天上出现了十个太阳，大地被烤焦了，海洋被晒干了，各种毒虫野兽也趁机出来危害人间。万民难以再生活下去。帝俊听说后非常恼怒，便派神射手后羿去处理此事，并赐给他一支红色的弓和一袋白色的箭。太阳们却不把后羿放在眼里，照样每天一起出现在天空中。后羿便用红弓射下了九个太阳，并命令最后一个太阳日日巡空，不得休息。后羿又射杀了各地的凶禽猛兽。尽管后羿挽救了万民，但由于杀死了帝俊的九个儿子，再也不能回到天庭了。后羿史载确有其人，是夏朝东夷族有穷氏的首领，善于射箭。
少康中兴振国纲；
少康中兴
启病死后，其子太康继位。太康终日游乐、不理政事，东夷有穷氏首领后羿乘机把他赶下台。史称“太康失国”。后来，后羿的亲信寒浞又将他杀掉，寒浞取得王位。太康死后，他的弟弟中康的儿子相，投靠同姓斟灌氏和斟寻氏，但仍然被寒浞所杀。相的妻子无逃到娘家有仍氏，生下了儿子少康。少康成人后又被寒浞所败，便投奔有虞氏。有虞氏国君见少康年轻有为，就把自己的两个女儿嫁给他，还修建了纶邑让他居住。少康以纶邑为根据地，抚恤招纳散亡的夏遗民旧部，发展生产，积蓄力量。最后少康联合部落消灭了寒浞及其余党。少康重登天子之位后，勤政爱民，专心农业水利，夏朝国力大增，史称“少康中兴”。少康中兴是中国历史上首个出现“中兴”二字的时代。
伊尹夜梦航日边，
伊尹梦日
伊尹为了能够见到商部落的首领汤。自愿成为商汤妻子的陪嫁奴隶。被分配为商汤负责饮食后，伊尹故意将饭菜做得有时候非常美味，有时候很难吃。汤找来伊尹询问缘故。伊尹便借机以烹调、五味为引子，分析天下大势与为政之道，劝汤承担灭夏大任。当夜，伊尹做了一个古怪的梦。梦到自己做着一艘小船，航行在太阳和月亮的旁边上。次日，汤免除了伊尹奴隶的身份，任命其为右相，使之成为了辅佐自己的最高执政大臣。汤在伊尹德辅佐之下先积蓄力量，进而消灭了夏朝，夺得了天下。伊尹又为商朝理政安民六十余载，将国家治理得井井有条，为后世称为贤相。伊尹在甲骨卜辞中被列为“旧老臣”之首，受到隆重祭祀，不仅与汤同祭，还单独享祀。
商汤灭桀鸣条役；
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