第18天（2 / 2）

现在完全不用了，身体告诉我了答案，需要什么就吃什么，吃完就去做正经事，简直不要太高效！

推荐给大家这个方法。

最后，就是要感恩！

感恩食物提供我们能量。感恩他们牺牲自己的生命完全的成全我们！

这样，我们每天的饮食也会更健康了。

另外，最近刚发生七星连珠，宇宙能量很强，建议大家也是清淡饮食。能吃素就不要吃荤，能吃水果就不吃五谷，最后能只喝水就不吃水果。

祝福大家都越来越健康！

－－－－－－题外话－－－－－－

随心随性而成，大家随缘观之吧。

祝福大家都越来越健康！

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